「いい人」をやめるのは、勇気がいる。
・断る
・距離を置く
・相手の期待に応えない
これまで当たり前にやっていたことを、やめるという選択。思い切ると人生は、想像以上に大きく変わり始める。
しかもそれは、綺麗な変化だけではない。
☕最初に起きるのは「違和感」
都合のいい人をやめた直後、多くの人が感じるのは解放感ではなくむしろ違和感。
・断った後の罪悪感
・相手の反応への不安
・「これでいいのか」という迷い
→ 今まで「相手に合わせること」で関係を維持してきた人ほど、この揺れは大きい。
でもこの感覚は決して間違いではない。
ただ、今までと異なる選択をしているだけの話。
📉人間関係が一度減る
次に起きるのは、関係の変化。
・連絡が減る
・誘いが減る
・距離ができる
一見ネガティブに見えるけれど、これはいたって自然な現象。なぜなら、これまでの関係の一部は
→「あなたが都合のいい存在であること」を前提に成り立っていたから。
その前提が崩れたとき、関係は再編成される。
🌸「都合のいい人」がいなくなったときの反応
ここで、周囲の反応が分かれる。
離れていく人 ／少し戸惑う人 ／それでも関係を続ける人
特に最初のタイプはわかりやすい。
・急に冷たくなる
・不満を言う
・距離を置く
でもこれは、あなたが変わったからではない。
→その人にとっての「都合」がなくなっただけ。勝手にしやがれ♬（小声）
⏰自分の時間とエネルギーが戻ってくる
関係が整理されると、次に起きるのはこれ。
→余白ができる。
・時間
・注意
・感情エネルギー
これまで無意識に使っていた資源が、自分の内側を満たすように戻ってきてくれる。
するとある日気がづく。
「こんなにも余力を持っていたんだ」と。
👣行動が変わる
心内にができると、人は自然に変わる。
・本当にやりたいことに時間を使う
・会いたい人だけに会う
・無理な約束をしない
ここで初めて、人生が少しずつ自分の方向に動き始める。
🗝「大切にされる関係」だけが残る
都合のいい人をやめると、不思議なことが起きる。
→雑な扱いをする人がいなくなる。
なぜなら、
・断る人
・選ぶ人
は、簡単には扱えないから。
その結果、残されるのは
・尊重がある関係
・相互性のある関係
・無理をしない関係
だけになる。
🐯それでも孤独は通る
ここは重要。都合のいい人をやめると、一時的に孤独になる。
・誰にも必要とされていない気がする
・前より静かになる
・人との距離を感じる
でもこの孤独は、失敗ではく自分軸の再構築の途中にすぎない。
📏人生の主導権が戻る
そして最後に起きる変化。
→自分で選んでいる感覚。
・誰と会うか
・何をするか
・どこに時間を使うか
これを自分で決めているという感覚。
都合のいい人だった頃は、
→他人の選択に乗っていた。他人の人生の一部を生きていた。
でも今は違う。自分だけに与えられた時間を存分に、のびのびと過ごすことができるようになる。
🌕最後に
都合のいい人をやめると、人生は一度静かになる。
関係が減り、迷い、時には孤独も感じることも。
でもその先で、
・時間が戻り
・人が選ばれ
・人生が動き出す
「いい人」でいる限り、誰かの人生はうまくいく。
でも自分の人生を加速させる余力も余白も残されない。
少しだけ都合の悪い人になること。
それはわがままではなく、
自分の人生を取り戻す選択なのかもしれない。
最後まで読んでくださりありがとうございます😊
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